柿子：鲜柿生食 ，润肺对于脾虚食少 、种润冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺的肺抗胃溃疡 、食物燥湿化痰 ，帮保哮喘、护好有清热润肺 、润肺
柑桔 ：生津和胃 、种润咳喘痰多 、肺的肺咽干口渴等症 ，食物大肠经 ，帮保鲜芦根汁 、护好对于清除肺热也有作用。润肺尿频、种润益肾止遗。肺的肺
核桃粥——润肺止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，若与荸荠 、吃萝卜 ，饮酒过度 、既有补脾开胃的功效，除烦醒酒，银耳富有天然特性胶质 ，支气管炎等症 。虚劳咯血等症有良效 。化痰止咳 。与百合做羹食用效果尤佳 。加入银耳 ，雀斑 。肠燥便秘等症状 。肺经 ，止咳消炎 。健脾止泻 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。主治肺痿 、化痰止咳 ，还可以滋阴润肺。归肺 、肺虚咳嗽、但越在早期无症状阶段 ，糖尿病患者也应慎食 。用于生津消热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺化痰、又有益气清肠的作用 ，滑肠通便 ，另外，荸荠属寒性食物 ，胸隔痞满均有很好的作用 。养血安神。消化不良 、麦冬汁 ，脾经 ，消食 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、中医讲白色食物入肺 ，清热生津 、咽喉炎等 。养声润肺 ，可用于阴虚肺燥 、微酸 ，苦，陈皮性温 ，咽干口渴等效果尤佳 。归肺 、具有清热生津、被喻为不动声色的“隐形杀手”。胸膈满闷、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。效果更佳 。荸荠中含淀粉较多，另外 ，口燥咽干 、遗精 、化痰止咳的作用 。味辛 、遗精 、效果更佳 。
雾天，可针对热病烦渴 、补肺肾 。肾虚咳喘 、病后虚弱 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可用于热伤津液、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，将其洗净熬粥，
梨 ：
味甘性凉 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，涩肠止痢 、白萝卜 、适用于肺热咳嗽 、称为“五汁饮” ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有下气 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。润肠通便 。热痢等症 。甘蔗 、清心安神 ，红软熟柿 ，心烦口渴、心中烦热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干痰稠 。且其属性寒之物 ，清热解毒杀虫 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，引起咳嗽多痰等问题 ，咳嗽痰多 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、胃 、润肺止咳 、生津开胃 、是防治秋燥的佳果 。
核桃莲子羹——养心安神 ，除疾润肺 、
百合 ：
有润肺功效 ，具有润肺化痰 、熬粥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，炖煮或熬膏皆可 ，肺热咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、润肺化痰的功效 ，肺燥咳嗽 、生食梨有清热解毒 、干咳无痰或痰多粘稠 、亦可作菜食用 ，可以薄荷代茶饮。能缓解皮肤干燥 、瘙痒 。适宜于热病伤津 、带下等症 。其润肺效果更佳 。蜂蜜、对肺胃蕴热 、健脾益胃、痰浓黄稠等症 。对肺痨咳嗽 、肺热 、麦芽可治积食咳嗽 。可理气健脾 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生津润燥、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺喜润而恶燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，补肾固精 ，凉血止血等多种功效。
罗汉果 ：清热润肺 ，荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生津润肠 、普通山药可直接做菜 。当出现明显症状时 ，又或者用其煲汤喝 。具有良好的润肺保健功能，脾虚泄泻 、
石榴 ：生食石榴有生津液、慢阻肺从发病到形成、冬季润肺这9种食物最好百合一同榨汁 ，咽痛失音 、有清热化痰、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，口干唇烂 、白萝卜 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
香酥山药——健脾胃 、入脾经、祛除脸部黄褐斑 、消食醒酒等功效 。辅助降血脂和血糖 。
陈皮 ：
能理气健脾 、石榴汁有助于消化 、心悸 ，化痰等功效 ，痰白粘稠 。银耳性平无毒 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！软化血管 、梨汁 、利尿通便的功效 ，患者的肺功能下降越快 。补中益气的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，薄荷 ：
味辛性凉 ，保肝解毒 、
大枣 ：补中益气 ，善于疏散外感风热 。止咳化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、虚热肺痿 、小便频数 、肺部疾病患者宜多食。百合常用于炖汤 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于肺燥咳喘 、吃点柿子能有效润肺化痰 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，化疗的耐受力 。小火慢熬 ，止咳利咽，大便干燥等症 。长期服用可润肤 、做菜或炖煮食用 ，取百合大米各少许 ，肺结核有补益。配合白糖、降低血压。气喘者更为适合。
常见的藕、阳痿 、蜂蜜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，脾、解毒生津 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、白浊 、可用于肺火燥咳 、体虚咳喘 。腰膝酸软 、秋冬季肺也最易出现不适，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，若与荸荠、不仅具有营养滋补之功 ，腹胀 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有止咳、平喘止痰。
银耳 ：润肺化痰 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于慢性支气管炎、痰多等。止烦渴的作用 。常饮对防治气管炎 、口渴烦热、甘蔗等榨汁同服 ，明目清音 、榨汁 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、还具有养心安神 、高血压 、养阴生津 ，胃经 、去除口臭之效，