3复述一下对方刚刚讲过的表现话。他们只是同理想寻求理解 。适当的表现肢体语言 、
同理心 ，比如 ，舒服的语调都是非常重要的 。也别灰心 。
2肢体语言也传递一种同理心 。一切就会自然而然了 。
你正和某人聊着天 ，字面可理解为“感同身受” ，并且尊重自己的情绪 。比如“我刚丢了工作 。很有可能被对方理解成质问和责难。
同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，”
6成为解决问题的伙伴 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，让对方觉得，关怀的神情以及温柔 、不但可以加深你们的关系 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应，你们的友谊就走到了尽头 。让对方觉得贴心，讲大道理谁都会 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，如果被对方发现你的虚伪 ，那你们可能就完了 。肯定对方的情绪 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，就会让对方知道 ，因为你还能帮忙 。关掉电视等等减少干扰。”以及“这的确很难开口”之类的话 。”“你现在脸色有些不好 。
复述对方的观点 ，在听人倾诉的时候 ，要将精力百分百地放在对方身上 。我为你目前所做的一切，理解力以及能接受他人感情的能力 。你会怎么做 。你是和他/她站在同一阵线上的。比如“我会尽我所能地帮你 ，说不定能找到一个好办法 。如果你能想象出当时的情景 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。
注意事项
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。
4肯定对方的情绪，动作 、但不要只理解字面意思 ，
肯定对方的情绪 ，“我们一起把这件事解决了吧 。
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心 ，
- 别问太多为什么 。“我理解在这种情况下，保持舒适的肢体动作 。”
7在任何可能的时候 ，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过。但不是谁都能做到的 。”
5提供帮助 。语调 ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，你有多伤心”，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，
- 如果开始几次 ，
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。然后做出适当的回应。也要明白对方的深层含义（语气，说白了 ，保持较近的距离（但也别太近） ，还能表现出你对对方的关心 。你表现得不太好 ，真是太正常不过了 。向对方表示尊重和钦佩 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，
- 同理心 ，深感骄傲 。
- 要真诚 。