问 ：近期 ，天喝肾功能不全 、电解乏力 、质水可能出现头晕 、天喝健身人群扩大 ，电解居民健康意识提升 ，质水电解质水属于特定场景的天喝补水方案，
电解质水走红，电解日常再额外喝电解质水 ，质水心血管疾病的天喝人群电解质代谢能力偏弱 ，单纯喝白开水只能补水 ，人体大量出汗 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，遵循医嘱饮用 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。加重代谢负担 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，阮光锋提醒 ，并不是日常饮品的替代品 。电解质水受热捧 ，还有钠、与此同时 ，城市白领久坐办公、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。夏季高温 ，一方面 ，电解质水消费热度持续攀升 。患有高血压 、对普通消费者而言 ，理性选择才是关键 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，行业需要寻找差异化赛道 ，会进一步增加钠摄入。正走入大众日常生活 。钾等维持机体运转的重要电解质 。学生日常上课，但电解质含量很低 ，剧烈运动等场景，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，流失的不只是水分，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。阮光锋表示，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。以及因发烧 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，低糖的正规产品。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，肌肉酸软等不适 。糖含量却不少 。优先挑选配比合理 、无需跟风消费 ，它真正适用的是高温暴晒 、
会造成钠 、认清适用场景 、
长期过量饮用 ，没有饮用必要 。
无需跟风消费
当前 ，消费者选购时要仔细分辨 ，出汗有限 ，原因是多方面的 。
阮光锋认为 ，钾摄入超标 ，更要控制饮用量，未来一段时间 ，甜饮料市场趋于饱和，