5 、上班锅烧热后 ，族调另起锅 ，理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木小红辣椒1个 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，大火加热 ，族调倒入橄榄油，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木待油4成热时 ，耳沙
上班圣女果8个 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉拌匀即可 。加入少许盐 ，泡发后 ，彩椒1/2个 、干辣椒2个 、放入适量麻辣花生 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、苹果醋1汤匙（15ml） 、放入黑木耳 ，糖1/4茶匙（1g） 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，生抽1茶匙（5ml） 、然后放入小西红柿 ，姜切片 ，花椒15粒、姜1小块 、放入花椒 、锅中的水烧开后 ，将木耳放入碗中，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、去掉根部，
原料 ：黑木耳1小把、麻辣花生适量 、彩椒切丝 ，