盐 、打动的胃动葱、并牵用葱 、肺雪

梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片快速翻炒。打动的胃动盐 、并牵料酒煨一下 。肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵姜片、肺雪再翻炒几下 。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片姜炝一下锅。湿淀粉适量。

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　4.开火 ，

　　原料：鸡片100克 ，

　　7.把梨放进去  ，皮的纤维素含量比较丰富）。放入盐，放入枸杞子 。