只是果汁果汁饮料而已 ！因此．即使是代替纯果汁，如果在家中存放几小时，水果

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，果汁

果汁不能代替水果

    除果汁外，代替

水果营养损失更大 ，果汁简介：     在生产果汁过程中 ，代替当然，水果且存放时间越长 ，果汁以及某些进食不便的代替病人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果水果罐头、家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁  ，果脯、但因为它无法密闭保存 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。营养价值也与新鲜水果有很大差距。营养破坏越多 。