15 、混搭将蛋液倒入肉中混合均匀。酸甜鸡蛋打成蛋液。美味菠萝切块。菠萝加入适量盐 、咕老爆香蒜末后,混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠 。酸甜滴入少量白醋 。美味菠萝 、菠萝放入虾仁和肉块、咕老放白糖。混搭与里脊混合,酸甜白糖、美味蒜、菠萝锅内入油 。咕老再放番茄酱,
11、大火加热油锅,炒匀 ,大虾
配料 :葱、生抽、入肉块复炸至金黄捞出 。
9 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
12、油六成热时,放入虾仁炸。再放肉块炸至微黄捞出 。锅内留底油。
7、番茄酱、
13、鸡蛋面粉
做法:
1、准备好原料 。
6、
10、
8 、盐、料酒腌十五分钟。大蒜切成末。
5、
16 、加少许水 ,
3、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 :猪里脊 、里脊切成大块 。出锅前洒入少量葱花装饰 。
4、白醋、
2 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,
责任编辑:hdwmn_lw煮开。14 、
17、菠萝块炒匀。
18、虾仁炸至金黄捞出。
