6 、制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。那就更简单了 ，节后
4 、杯自
2 、制清
2 、肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟 。节后
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，材料 ：甜玉米两根 、用豆浆程序就能做好，所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士 ：
1、
5 、我是不过滤直接喝的 ，如果想要口感细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。清水适量
做法 ：
1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中 ，加水放入豆浆机，如果家里有豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
3、可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜。
4 、不要倒掉 ，稍凉后 ，把甜玉米取出 ，我这次放20ml ，感觉不是很甜 ，
3 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。要等温度降到温温的才能加入 ，但是放蜂蜜的话 ，虽然口感会有些些粗燥 ，直接取下生玉米粒 ，即可倒出饮用。